今日はドッグランでわんことたっぷり遊んだ日。
今朝も悲しきニュースに心乱される。
見るものや聞くものに影響されやすい私の心。
久々に円覚寺管長日記を見ながら心を静める。
ちょっと前までは毎朝の日課になっていた。
最近は忙しいからと見るのを止めてしまっていた。
今日の管長のお話は今の私にとても必要なこと。
昔からせっかちで一息ついて動くことが出来ない。
心が毎日波立っていてしんどい。
世界情勢、自殺や病気、不景気･･･。
そんなニュースに心がかき乱されまくり。
“魔”に負ける日々。
一息ついて動くことの大切さ
せかせかと動くことで気持ちが落ち着かない。
今の気持ちの不安定さは持病の薬の影響も少なからずあるけれど。
生きるなら少しでも心穏やかに生きたい。
辛く苦しいのがこの世界ならば。
変えられるのは自分の心しかない。
