あまりの暑さに引き篭もりを決めた日。
今日の暑さは異常。
こんなに暑いと水をがぶ飲みしたくなる。
水を飲むのが兎に角大好きなのだ。
だが一つ問題が。
私は水毒体質。
水毒とは簡単に言えば体質のことであり、身体の中の水がうまく巡らない為様々な不調を起こす。
花粉症で漢方医の先生に診てもらい発覚。
春はくしゃみ鼻水メイン、夏は汗疱メイン。
毎年のお困りごとである。
甘い物・冷たい物・水の飲みすぎ禁止。
水毒体質の人は身体を温めること、と言われている。
甘い物は身体を冷やすので食べない。
温かいお茶をゆっくり飲んだり、身体を温める食べ物を積極的に摂ることが大切。
春になると一念発起して生活改善。
漢方薬との併用で花粉症はかなり軽くなってはいる。
しかし鬼門は夏。
くしゃみと鼻水に加え汗疱が出現。
汗疱が水毒と関係あると知ったのは今年のこと。
汗疱とは、手に小さな水疱の集団が突然現れる皮膚疾患。
痒いときもある。
が大概見た目がグロいだけでほぼ害はない(私の場合)
この夏あまりに汗疱が酷いので、試しにがぶ飲みを止めてみたらやはり汗疱が治った。
くしゃみや鼻水も心なしか軽減。
勿論個人差あり。多分。
夏は冷たい飲み物無くしては過ごせない。
生活改善するか、甘い物冷たい物を好きなだけ飲み食いするか、日々葛藤。
今日も新たな汗疱が産まれては消える。
